Новости проекта
Подписывайтесь на нас ВКонтакте!
Хаю-хай, с вами Schools.by!
Голосование
Как Вам новый сайт?
Всего 559 человек

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

Дата: 17 мая 2016 в 13:34, Обновлено 6 марта 2017 в 13:18

Начинайте купание в солнечную безветренную погоду при температуре воды 18-20 0С, воздуха - 20-25 0С. В воде следует находиться 10-15 минут,  перед заплывом предварительно обтереть тело водой.

Выбирайте для купания безопасные, а лучше специально отведенные для этого места.

Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса.

Во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным явлениям.

При судорогах  измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы, ускорения их расслабления и плывите к берегу.

Не купайтесь натощак и раньше, чем через 1,5 -2 часа после приёма пищи.

Не входите и не ныряйте в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, а также при ознобе, общем недомогании.

При заплывах умейте правильно рассчитывать свои силы.

Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.

Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность.

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.

Запрещается:

  • Заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки.
  • Купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах.
  • Прыгать  в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, плотов, подплывать близко к идущим судам.
  • Допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения.
  • Подавать ложные сигналы бедствия.
  • Кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу.
  •  Выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке (обязательно  наличие весел, руля, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров и черпака для отлива воды).
  • Перемещаться в лодке с места на место при катании.
  • Использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие вспомогательные средства.
  • Загрязнять и засорять водоемы.

Купаться в состоянии алкогольного опьянения.

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.